Owoc w płynie na zielono

Obiecałam wam, że będę się dzielić przepisami na zielone koktajle, które są moim drugim śniadaniem.Kilka z nich widzieliście już na FB, niestety są jeszcze tacy którzy nie polubili mnie właśnie tam.

Dziś piliśmy z mężatym zielone w takiej postaci:

20150518_084602

garść liści jarmużu ( można kupić w Biedroneczce)

2 pomarańcze ( sok)

1 jabłko ( sok)

połówka ananaska

i garść jagód goi

Miksu, miksu i ……..smaczny i pożywny koktajl gotowy

20150518_101533Wcześniejsze składy to:

Garść szpinaku

arbuz ( w zależności od tego jaką chcecie uzyskać konsystencję)

1 kiwi

2 pomarańcze

łyżeczka czubata młodego jęczmienia

 

Bardzo wytrawny okazał się koktajl:

pół mango

sok z 1 pomarańczy

sok z 1 grejfruta

sok z 1 marchewki

1 łyżeczka proszku z zielonej herbaty

Wszystkie przepisy wychodzą na dwie szklanice:)

Smacznego!!!

Mamuśka

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *